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생활·복지 정보142

한살림 임산부 꾸러미 지원사업 완전정리 (2025 최신) – 친환경 농수산물 혜택받는 법 임신 중이거나 최근 출산하신 산모님이라면 꼭 알아야 할 ‘한살림 임산부 친환경 농수산물 꾸러미’ 지원사업.신청 대상부터 지원금액·구매 방법·유의사항까지 지자체별 차이까지 포함해 쉽고 꼼꼼하게 정리했습니다. 1. 사업 개요한살림은 지자체와 협력해 임산부에게 친환경 인증 농산물·수산물·가공식품 등을 담은 꾸러미 형태로 식재료를 지원하는 사업을 운영하고 있습니다.이 사업은 산모와 태아의 영양 및 건강을 지원함과 동시에 친환경 농식품 소비를 촉진하는 복합적 목적을 갖고 있어요. 2. 신청 대상 & 조건2025년 기준 일반적인 신청 대상은 다음과 같습니다:신청일 기준 임신부이거나, 혹은 2024년 1월 1일 이후 출산한 산모지자체별로 신청기간·지원범위·제외조건(예: 영양플러스 사업 또는 농식품바우처 지원 중인 경.. 2025. 10. 20.
국가별 전압·콘센트 타입 총정리 & 전자제품 정격입력 확인법 (어댑터 vs 변환기) 해외여행·출장·유학 준비 시 가장 많이 실수하는 부분이 전압과 콘센트 타입입니다.이 글은 주요 국가별 전압/주파수, 콘센트 타입과 어댑터(플러그)·전압 변환기(컨버터) 필요 여부,그리고 전자제품 라벨의 정격입력(dual-voltage) 확인법까지 초보자도 알기 쉽게 정리했습니다. 호텔·지역별 예외와 모터 제품의 주파수(Hz) 주의사항도 꼭 확인하세요. 왜 미리 확인해야 할까?전압 불일치 → 제품 손상·작동 불가 위험플러그 모양 불일치 → 물리적으로 꽂을 수 없음(접촉불량·스파크 위험)주파수(50/60Hz) 차이 → 대부분 문제없지만, 모터/히터/프린터/턴테이블 등은 성능 저하·고장 위험 어댑터(플러그) vs 전압 변환기(컨버터)모양만 맞추면 되면 어댑터, 전압을 변환해야하면 컨버터(변환기)가 필요합니다... 2025. 10. 19.
경기도 청년기본소득 2025년 4분기 신청 총정리(대상자, 신청일정, 사용처/지급방법) 경기도 청년기본소득은 경기도에 거주하는 만 24세 청년에게 분기별 25만 원을 지역화폐로 지급하는 제도입니다.2025년 4분기 신청은 10월 15일(수) 09:00 ~ 11월 24일(월) 18:00이며, 지급 개시는 12월 20일 예정입니다. 이 글에서는 대상자 요건, 신청일정, 지급방법·사용처, 시·군별 유의사항과 함께 자주 묻는 질문(FAQ),공식 신청·안내 링크까지 한 번에 정리했습니다.목차청년기본소득 한눈에 보기누가 받을 수 있나(대상자 요건)언제 신청하나(신청일정·지급일)어떻게 받나(지급방법·사용처)시·군별 유의사항바로 신청/안내 링크자주 묻는 질문(FAQ) 청년기본소득 한눈에 보기청년기본소득은 경기도와 시·군이 협력해 청년의 행복추구·삶의 질 향상·건강 수준 향상을 지원하기 위해 지급하는 정기.. 2025. 10. 14.
2025 경기 예비 부모 ‘아이듬뿍 BOOK’ 신청 방법｜무료 도서 3권 지원 총정리 2025년 경기도 예비 부모에게 무료 도서 3권을 지원하는 ‘아이듬뿍 BOOK’ 신청 방법을 자세히 안내합니다.지원 대상, 신청 절차, 필수 서류, 접수 기간까지 한눈에 정리했습니다. 목차사업 소개지원 도서 목록신청 방법 및 기간자주 묻는 질문요약 정리 1. 경기 아이듬뿍(BOOK) 지원사업이란?경기도는 예비 부모의 설렘과 육아 준비를 응원하기 위해 2025년 8월 1일부터 ‘경기 아이듬뿍(BOOK) 지원사업’을 진행하고 있습니다.임신 중인 가정에 태교·육아 관련 도서 3권을 무상 지원하며, 도서 선정위원회가 고른 8권의 도서 중 3권이 임의로 택배 발송됩니다.지원 대상은 경기도에 거주하는 임신부이며, 출산 예정일 30일 전까지 경기민원24 홈페이지에서 간편하게 신청할 수 있습니다. * 출산 후에는 지.. 2025. 10. 10.
임신 확인 후 바로 해야 할 일 5가지 | 임신 초기 필수 준비 체크리스트 “임신 테스트기 두 줄!” 그 감격적인 순간 이후, 무엇부터 해야 할지 막막하신가요?이 글에서는 임신을 확인한 후 꼭 해야 하는 필수 절차 5가지와 함께, 엽산제·철분제 복용 시기까지 한눈에 정리해 드립니다.임신 초기 건강 관리와 각종 혜택 신청은 생각보다 빠르게 움직여야 합니다. 놓치지 않도록 하나씩 따라오세요. 👇 1️⃣ 보건소 임산부 등록으로 ‘혜택 시작’임신 확인 후 가장 먼저 해야 할 일은 주소지 관할 보건소에 임산부 등록입니다.등록을 완료하면 임신부를 위한 다양한 무료 지원이 자동으로 제공돼요.임신 초기 검사: 12주 이내 기본 검사 (혈액형, 빈혈, 간염 등)엽산제 지원: 임신~12주까지, 최대 3개월 분 무상 지급철분제 지원: 임신 16주 이후~최대 5개월 분 지원표준모자보건수첩: 임신·.. 2025. 10. 10.
남은 송편 다시 쫄깃하게 먹는 법 (에어프라이어·전자레인지 완벽 정리) 추석이 끝나면 남은 송편이 딱딱해져서 고민되는 분들 많죠.송편은 냉동·냉장 보관 방법에 따라 식감이 크게 달라지기 때문에, 다시 쫄깃하게 복원하는 올바른 방법을 아는 게 중요합니다.오늘은 에어프라이어, 전자레인지, 찜기를 이용해 딱딱한 송편을 부드럽고 쫄깃하게 되살리는 법을 소개합니다. 송편이 딱딱해지는 이유부터 알아보기송편은 쌀가루(멥쌀)로 만든 떡이기 때문에, 냉장·실온 상태에서 수분이 빠지면 쉽게 건조해지고 딱딱해집니다.이를 전분 노화(노화현상, retrogradation)이라고 하는데요.온도가 낮을수록 빨리 진행되기 때문에 냉장고에 보관하면 오히려 송편이 더 딱딱해집니다. 그래서 송편은 냉장보다는 냉동 보관이 좋고, 해동 과정에서도 수분을 충분히 유지해줘야 다시 쫄깃하게 복원됩니다. 1. 전자레인.. 2025. 10. 9.

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